给孩子锌一般补多长时间见效呢（儿童锌一般什么时候吃最好）

补锌一般补1到2个月时间会见效。由于锌元素对促进生长发育很重要，是人体的必需微量元素。孩子如果缺锌会消化不好、肠道菌失去调节、发育慢等不良情况，缺锌太多者还可能会影响智力。对于孕妇，为了胎儿的健康发育，补锌也很重要。平时可以多吃些动物肝脏、鱼类、奶类、等食物。