及时戒掉槟榔有用吗（戒掉槟榔还能恢复正常吗）

当然有用。

想要戒掉一样东西，一下子是戒不掉的，只能逐渐减少吃它的次数，比如以前一天吃三次，逐渐减少为一天吃一次，慢慢的减到两天吃一次，以此类推。

有用，槟榔是致癌物品，所以国家现在是明文禁止食用槟榔的。当然在没有并发之前戒掉都是来得及的。长期嚼槟榔不利于身体健康。