自卑 是什么意思（自卑该怎么解释呢）

自卑是指一种情绪，也是一种心理状态，当一个人对自己的能力、外表、性格等有负面的评价时，就会产生自卑的心理。

这种心理存在于大多数人的内心，但在不同的程度上，有的人可能会产生较强的自卑心理，而有的人则不会。

自卑的人通常会感到自己不如别人，他们会害怕和别人比较，害怕被看到或被评价，甚至会因此失去信心，不敢挑战太多新的事物。