主料 1人份紫薯适量 调料淡奶适量、水(温)适量 紫薯怎么炒步骤1紫薯削皮后切成大片，用蒸锅蒸熟，蒸十五分钟后用筷子叉一下，轻松的穿透就可以停火了 步骤2把紫薯放到搅拌机里，里面兑上适量的温开水，打成细细的泥 步骤3以中心为原点向外挤炼乳 步骤4用牙签或者带尖的竹签在紫薯羹上画个米字
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