是顿涅茨克州、卢甘斯克州、扎波罗热州和赫尔松州。
顿涅茨克、卢甘斯克、扎波罗热地区和赫尔松地区，前两个州，俄罗斯族裔人口只占40%左右，都没有超过50%；后两个州，俄罗斯族裔人口，一个占25%，一个占16%。
乌东四州是：顿涅茨克州、卢甘斯克州、扎波罗热州、赫尔松州。
一、顿涅茨克州:面积26600平方公里，人口约470万，占乌克兰人口总数的10%，其中乌克兰族占50%俄罗斯族占42%，另有白俄罗斯、希腊、亚美尼亚、犹太等民族，多数居民是以俄语为主要语言，首府顿涅茨克市，人口近100万，顿涅茨克州是乌克兰工业经济最发达的地区、也是乌克兰百姓生活最富裕的一个州。
二、卢甘斯克州:面积26700平方公里，人口约246万，其中乌克兰族占57%，俄罗斯族占40%，另有少量白俄罗斯族，70%的居民母语为俄语，首府卢甘斯克市，人口约50万，卢甘斯克州是乌克兰重要的工业基地。
三、扎波罗热州:面积27200平方公里，人口约305万，其中乌克兰族占70%，俄罗斯族占25%，白俄罗斯族占5%，超过60%的居民的母语以俄语为主，首府扎波里日亚，人口约60万，扎波罗热州是乌克兰著名的重工业基地。
四、赫尔松州:面积28500平方公里，人口约135万，其中乌克兰族占70%，俄罗斯族占15%，另有白俄罗斯、亚美尼亚、犹太等民族，约有50%的居民母语以俄语为主，首府赫尔松市，人口约30万，赫尔松州是乌克兰传统的粮食产区，农业比较发达。
