一年级50米短跑技巧（一年级五十米短跑快速爆发技巧）

一年级再跑50米的时候，要注意自己的发力方式，因为一年级的同学对于跑步这个方面还不是很擅长，所以就必须要掌握好发力方式和发力技巧

跑步前做热身运动。接着一开始经常和小朋友跑10米，看谁跑得快？有了兴趣，再纠正动作，再分组训练20米冲刺，以此类推。