豆腐和黄瓜都属于低热量的食品，在减肥期间是可以吃这些食物的，但是只是仅靠着吃这些食物来减肥，也是达不到减肥的效果的，而且在这个时候也要保持一定的营养，保持营养均衡，荤素搭配，不要吃单一的食物来进行减肥。最好也要多锻炼身体，而且对健康也是非常有益的。
晚上吃黄瓜和豆腐是可以的，因为黄瓜和豆腐都适应减肥的吃的食物但是减肥靠他们还是达不到减肥还应该吃一些减肥的食物，减的能快
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