泡脚的最佳位子是脚踝以上的位置,水的深度要达到25厘米左右,水的温度要控制在45度到55度之间,泡脚的时间要把握在15分钟左右。
泡脚到膝盖位置最佳,因为膝盖位置容易怕凉,泡的高点,可以给下肢增加温度,有一定的保健作用,所以泡脚要泡高点效果才好,
泡脚的最佳位子是脚踝以上的位置,水的深度要达到25厘米左右,水的温度要控制在45度到55度之间,泡脚的时间要把握在15分钟左右。
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