莲蓬外面的皮是什么(莲蓬可以当什么用)

莲蓬外面的皮是什么(莲蓬可以当什么用)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-14 20:43:42

莲蓬外面的皮是什么

莲子外面的褐色皮中含有较多的纤维素,食用后能够促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,但是这种褐色皮吃起来口感比较苦涩,对于一些不怕苦、不怕涩的人群来说想吃的话是可以吃的。

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