打乒乓球过程中 怎么才能对付对手的快攻球（乒乓球防守十大技巧）

应对对手快攻球的常用方法：

1、接好发球：如果吃发球就只有挨板子的份儿了，可以改变一下接发球的方式，能攻能拉的不要推挡，能推的不要搓，结合摆短、劈长，伺机进攻；

2、加强进攻：进攻是最好的防守，尤其是要加强发球抢攻意识，提高自己前三板的能力；

3、加强防守：一个选手水平的高低在很大程度上是由防守能力决定的。乒乓球多数选手的侧身位往往强于正手位，我想在实战中要敢于送对方正手，同时注意封堵对方习惯的进攻路线，剩下的就该进攻了。

注意事项：

1：击球借力是相对的，任何时候主动发力才能体会到击球的手感以提高球技，所以击球，要主动发力，大小可以控制以调节回球速度。

2：在与球友练习时尽量体会发力与放松的感觉，还原到位，击球点到位。球友的供球要稳定，连续，力度适中。