这要看各自的爱好,一般大部分人都是爱吃红薯,因为红薯软糯香甜,粗纤维少,适合各类人食用;而紫薯粗纤维含量高,肉质较硬,只有蒸熟时才好吃,所以也有很多人是不喜欢吃紫薯的。
这要看各自的爱好,一般大部分人都是爱吃红薯,因为红薯软糯香甜,粗纤维少,适合各类人食用;而紫薯粗纤维含量高,肉质较硬,只有蒸熟时才好吃,所以也有很多人是不喜欢吃紫薯的。
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