学习灯色温多少比较好（学习灯4000k和4800k色温区别）

建议孩子读书学习的台灯色温不宜超过4000k。

4000K是早上9点左右的太阳光色温。 8到10点是人一天中工作效率最高一个时段之一。 选用4000K自然色也暗合人体生物钟规律。

学生台灯一般是晚上使用，冷光可以帮助孩子集中注意力，提高效率。但是冷光会影响褪黑激素分泌，影响孩子睡眠质量。黄光有助睡眠，但绝大多数家长都不希望孩子作业时候昏昏欲睡吧。4000K是一个兼顾健康和学习效率的学生台灯色温。

色温不高于4000K，色温适中，光柔和带点黄，比较适合阅读学习需要。