青少年每天睡7个小时够吗

答：青少年每天睡七个小时不够。

每天24个小时，正常的成年人每天要睡八个小时，60岁以上的老年人瞌睡少一些，青少年正是长身体的时候睡眠时间每天保持在七个小时左右就可以啦！青少年正是长身体的阶段要保证足够的睡眠时间。

所以，青少年每天睡眠七个小时是不够的。