百合银耳白果汁做法（鲜百合的甜汤做法大全家常）

材料：耳一大朵，大枣，百合，枸杞

1、银耳是主料，枸杞是上色的。还可以放点莲子、冰糖，银耳、百合干、大枣等提前浸泡)。

2、豆浆机内放入1100克清水。银耳提前浸泡2小时，洗净，去掉根部，放入豆浆机内。

3、大枣去核，与枸杞一起放入豆浆机内。

4.、百合干提前浸泡，洗净，放入豆浆机内。

5.材料齐全了。 (清水加到上水位与下水位之间即可)

6、开启豆浆机玉米汁功能。 (没有这个可以选择普通豆浆功能，我是感觉银耳的硬度不如黄豆，所以选择了玉米汁)

7、大约30分钟左右后，工作完成。

果汁的做法：

1. 准备食材：百合、银耳、白果汁。

2. 将百合、银耳、白果汁放入榨汁机中。

3. 加入适量清水。

4. 榨汁机榨汁即可。

百合银耳白果汁不仅美味，还有助于润肺养颜，快来试试吧！