红糖水就是红糖用热水冲开的水。喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。红糖水热性，又驱寒、活血、止痛作用。（痛经)女同志来月经期间经常喝点红糖水。
热水是沸水或温度曾达到沸点的水，无色无味。喝热水也可以温暖身体、补充水分，但是没有红糖水的作用了。
红糖水是加了红糖的水而热水只是有温度的水
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