白木耳的最佳搭配方法（白木耳和什么东西搭配最好）

白木耳可以和莲子、百合、红枣雪梨木瓜枸杞菊花等搭配熬制成羹。如银耳莲子羹银耳雪梨汤、木瓜银耳汤、枸杞银耳汤、菊花银耳羹等,都是很好的搭配方法。也可以和黄瓜，花生米一起拌凉菜吃。

白木耳最佳搭配的方法是百合干。需要把干木耳泡发，撕小朵空干水分待用。干泡两个小时后烘干水分备用。全部放入玻璃钢化锅中熬汤汁。美容养颜。对女性朋友是很友好的。