小学生喝什么牛奶好

1 建议小学生喝脱脂牛奶或低脂牛奶。
2 脱脂牛奶或低脂牛奶含有较少的脂肪和胆固醇，有益于儿童的健康成长。
同时，这些牛奶中含有较高的蛋白质和钙质，有助于骨骼发育。
3 如果小学生对牛奶过敏或不喜欢喝牛奶，可以选择其他含有钙质的食物，如豆腐、酸奶、芝士等。
但是需要注意的是，这些食物中蛋白质和钙质的含量可能没有牛奶高。

小孩子可以喝的奶产品包括液态牛奶，也就是纯牛奶，含有益生菌的牛奶，也就是酸奶，还有就是配方奶。选择哪一种呢，要根据孩子的体质和他的年龄状况而定。如果是正常发育的孩子，年龄大于一周岁，营养状况也是很好，建议可以喝纯牛奶来补充每天所需要的钙质。

酸奶含有益生菌可以调节肠道菌群，增加食欲但是不推荐用酸奶来代替纯牛奶，可以作为补充。如果孩子的生长发育状况比同龄儿稍微差一些，那建议一岁以上的孩子也可以继续口服配方奶，因为配方奶的热卡比纯牛奶要高一些，而且里边添加了一些营养元素。如果孩子生长发育是正常的，辅食添加的也很满意，建议喝液态牛奶就可以了。