马拉松配速计算器（马拉松配速换算器）

配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是运动速度的一种表示，定义为运动是每公里所需的时间，通常用分秒来衡量。如果你在标准跑道上跑一圈（400米）需要3分钟的时间，那么你每跑一千米就需要7分30秒的时间。这就是你的配速7m30s。

      配速计算器是一个在线计算跑步、马拉松等运动配速的工具。通过输入运动时间及路程，1s计算配速。

配速是运动速度的一种表示，定义为运动1千米所用的时间 ，通常表示为分钟/千米。配速在长距离比赛中至关重要，为了刺激各种身体机能的全面改进，应该在不同的特定配速下综合训练。

跑步配速计算器

使用此跑步配速计算器来确定您的5公里、10公里、马拉松配速或给定距离的每公里配速。只需在下面的步速计算器中输入任意两个变量——配速、时间或距离即可。