1. 选购牙膏的技巧是需要注意的。
2. 首先，要选择含有氟化物成分的牙膏，因为氟化物可以有效预防龋齿。
其次，要根据个人口腔问题选择适合的牙膏，比如有牙龈问题的人可以选择具有抗菌和抗炎作用的牙膏。
另外，要注意选择牙膏的颗粒度适中，不会对牙齿造成损伤。
最后，可以根据个人口味偏好选择不同的口味牙膏，以增加使用的舒适感。
3. 此外，除了选购牙膏，还应该注意正确的刷牙技巧和频率，定期更换牙刷，保持口腔卫生习惯，这样才能更好地保护牙齿健康。
1.闻气味
牙膏挤出来的味道是清香的，没有刺激性的气味。
2.观膏体
观察膏体是否细腻光滑。如果挤出来的是糊状或有发黑并沾有杂质的话，慎用。
3.选择摩擦剂颗粒小
选择牙膏时，应选择摩擦剂颗粒小的。颗粒大的，会损伤牙齿表面，得不偿失。
4.使用含氟的牙膏
含氟的牙膏中含有一种叫活性氟的成分，促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋力。
牙膏新国标中明确规定，儿童牙膏含氟量应在0.08%-0.11%。并且目前国际上公认的防龋齿的最佳辅助方法，也是使用含氟牙膏，规定浓度不超过0.4%氟化钠。
5.注意保质期
选择牙膏时，应留意牙膏上注明的保质期，选择在有效期内的牙膏。
如果已经拆封，建议最好在1-2个月内用完。避免其中所含的化学物因拆放时间过长，发生化学反应。此外，还为了避免它过多的暴露在空气中，而频繁接触细菌。
