红牛加牛磺酸、赖氨酸、咖啡。。。相相当于兴奋剂 还有本身红牛就是一种兴奋剂不用加别的。。。
你可以多吃些含蛋白质的食物。像肉类,鸡蛋,牛奶,多吃青菜还有些热能饮料,每天进行一定量的训练,特别是腿部训练,长期坚持,一定程度上是可以增强你的爆发力的。
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