蜂蜜用热水还是冷水冲（喝蜂蜜水的最佳时间表）

蜂蜜用热水冲

用热水比较好，但最好不要用开水，用温水冲最适宜，因为温度不是特别的高，而且还能将温水和蜂蜜彻底的融合，这样口感也会特别好，而且比较均匀，营养吸收效果也会更好一点。

蜂蜜不能使用开水冲，会破坏其营养价值。建议可以使用温水冲泡饮用，蜂蜜含有丰富的蛋白质和矿物质，经常喝蜂蜜有一定的增强身体免疫力的作用，同时也有一定的润肠通便的作用。便秘需要进行饮食的调整，清淡无刺激饮食，忌食辛辣烟酒等食物。

用冷水冲蜂蜜，会导致蜂蜜与冷水无法充分融合，稀释效果差，从而影响口感。

所以泡蜂蜜还是用热水比较好。