用什么泡脚可以减轻疲劳（消除疲劳用什么泡脚好）

1 海盐泡脚可以减轻疲劳。
2 海盐中含有丰富的矿物质和微量元素，可以促进血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳。
3 另外，加入一些草药或精油也可以增强泡脚效果，比如可以加入薰衣草精油或者艾叶等中药材，具有舒缓神经、消除疲劳的作用。

用生姜泡脚可以减轻疲劳。生姜可以起温经散寒的作用，用来泡脚，能够有效促进血液循环，缓解疲劳，同时还可以改善手脚冰凉，滋润皮肤，能够更好的促进睡眠。