伏天开始时间怎么计算（三伏天计算方法）

伏天是中国传统节气之一，通常指的是三伏天。根据农历，伏天通常在夏至后的第11个、12个和13个庚日开始，每个庚日持续10天。

具体计算方法是，首先确定夏至的日期，然后找到夏至后的第11个庚日，即为第一个伏天的开始日期。接着，每隔10天就是下一个伏天的开始日期，直到第三个伏天结束。伏天期间气温高，人们要注意防暑降温，保持健康。