5分钟
紫菜一般只需煮5分钟时间便能熟1。在煮紫菜汤时，需要先将紫菜在水里泡3分钟，反复泡水三次即可，大概十分钟左右1。此外，吃紫菜时需要将紫菜泡上十五分钟左右，让紫菜充分泡开，因为紫菜里含有很多沙2。煮制时间过长不会有毒素产生，但是会影响口感
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