晚上刷牙早上不刷牙 好不好(早上不刷牙还是晚上不刷牙危害大)

晚上刷牙早上不刷牙 好不好(早上不刷牙还是晚上不刷牙危害大)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-09 02:45:11

晚上刷牙早上不刷牙 好不好

不是很好。

经过一夜口腔里肯定细菌繁殖很多了 如果吃饭之前不刷牙的话,吃饭时就把一整夜繁殖的细菌一起吃掉了,所以吃饭之前要刷牙比早饭后刷牙更重要,夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,夜间比白天滋生的细菌多,早晨刷牙,饭后要漱口,这是正确的方法。

最好早晚各刷一次牙, 早上刷牙是为了清除一夜产生的口气,让自己的口气变得清爽,这样上班就不会给别人造成困扰。

晚上刷牙是为了清除一天吃饭留在口腔和牙齿里的残渣,也为了保护牙齿。所以早晚各刷牙一次非常好。

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