一块利口福的双蛋黄莲蓉月饼多少克(莲蓉蛋黄月饼100克70个做法)

一块利口福的双蛋黄莲蓉月饼多少克(莲蓉蛋黄月饼100克70个做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-09 10:57:19

一块利口福的双蛋黄莲蓉月饼多少克

80克。

成人一顿饭热量大约600kcal,而每100g月饼的热量大概是400kcal。一个标准月饼的重量大约是60-80g,甚至有些只有35g,所以热量没有那么高,大约相当于100g米饭的热量。

因此,如果这一顿主食只吃少量月饼,不吃米饭,其实和平日的热量摄入差异不大。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.