哺乳期不能喝茶吗

茶叶中含有一定的咖啡因等物质，这些有害物质可能会通过母乳传递给宝宝，会对宝宝的生长发育造成不利的影响，而且喝茶会导致缺血性贫血，所以在哺乳期尽量不要喝茶，建议要保证营养的均衡，吃一些比较有营养的食物，有利于增强母乳的质量，注意不要吃过冷或者过辣的食物，避免对身体造成伤害。