步骤/方式1
保持呼吸平稳。海盗船相当于一个巨大的秋千，将会有一个俯冲，一个向上的过程。大多数人可以接受向上倾斜，俯冲有一种心飞出去的感觉，试着保持呼吸稳定，减缓恐惧。
步骤/方式2
大喊大叫可以减轻你的压力和恐惧，你也可以大喊大叫
步骤/方式3
闭上眼睛，或者让自己看看自己的脚，尽量不要向外看
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