我一般放5朵或者7朵。
饮用野菊花茶的时候,会因为饮用的目的不同,人群的体质不同,所放的野菊花数量也会有一定的差异,不过一般来说,一次放野菊花的数量不宜过多,大概放个4~5粒即可,因为野菊性寒,所以饮用量过多的话会影响脾胃。
野菊花泡水中含有的野菊花内酯、菊醇等成分物质,对于心血管系统有明显的保护作用,对于增强心肌供氧量,保护心肌缺血等功能有很好的作用效果。
一斤水可以泡6朵野菊花,野菊花头状花序的外形与菊花相似,呈类球形,直径0.3~1cm,棕黄色。总苞由4~5层苞片组成。舌状花一轮,黄色,皱缩卷曲;管状花多数,深黄色。体轻。性苦、味辛,微寒。野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带。以色黄无梗、完整、苦辛、花未全开者为佳。