大小脸怎么改善（大小脸睡觉压大脸还是小脸）

1. 大小脸改善方法

睡眠姿势保持一致，尽量避免偏向一侧，减少头部压力差异，可减缓大小脸不对称的情况。
2. 均衡饮食，加强对营养的摄取和吸收，避免偏食，增加脸部肌肉和组织的稳定与健康。
3. 点穴按摩，通过点压脸部的穴位可以促进血液循环和肌肉运动，从而达到调整大小脸的效果。
4. 科学锻炼，通过合理的运动和肌肉训练来达到调整脸型的目的。
以上就是一些纠正大小脸的方法，需要注意的是，根据个人不同的脸型和生理特征，针对性的进行选择和实施。

步骤/方式一

方法一，手术调整。明显的面部大小脸瑕疵必须要借助手术才能真正改变

步骤/方式二

方法二，利用妆容遮掩。把妆容向自己面部明显不对称的地方倾斜，就会有效果

步骤/方式三

方法三，利用头发遮掩。把一侧的头发留长一点，遮住不太明显的大小脸就足够了