演讲不怯场的八种方法（讲话紧张颤抖三招解决）

一、对演讲的内容做到倒背如流。

二、对演讲的观点胸有成竹。

三、做到对台下的观众如若无物。

四、对演讲的环境不陌生。

五、对演讲可能的突发情况有随机应变的能力。

六、不把演讲结果看的太重。

七、对演讲内容反复练习，减少突发情况发生。

八、放开心态，大大方方的去讲，不要害怕出错。

方法有：提前演练，经常参加各种活动，准备充分，请前辈指导，查阅书籍，演讲前深呼吸，给自己心理暗示，相信自己。