鬼步舞奔跑为什么速度提不上 没有飘的感觉（鬼步舞奔跑怎么跳出弹簧的感觉）

大神不敢当，但我基础还说得过去，首先回答你问题，为什么奔跑跟不上节奏，不快。

因为你对步伐不熟

因为你体力不够，无法做出该做的反应

因为你的肌肉发力没有习惯这个发力，反应不过来

想变快，跟上节奏，看起来好看，只有一个办法，不停地练

现在初学没有必要多快，一步一步做，做标准了，多练。

2周，半个月，你的速度就差不多能跟得上慢一些的音乐，然后动作还会很好看。

至于你说的放弃，我只能说一句话，10个字。

吃得苦中苦，方为人上人。

无论是什么，生活工作学习，不能因为吃苦累就半途而废，那样会一事无成，