燕窝可以直接放锅里面煮吗（燕窝为什么不能用锅煮）

可以

燕窝一般可以煮着吃。

燕窝可以通过清蒸或者食用水煮。燕窝的营养价值比较丰富，里面还有大量的胶原蛋白、维生素c、维生素E等成分。通过水煮和清蒸的燕窝不会破坏其中的营养价值，摄入体内之后可以增加皮肤的弹性美白皮肤，并从中医学的...

燕窝中含有丰富的精氨酸、胱氨酸、赖氨酸等各种氨基酸，也含有丰富的碳水化合物，可以促进机体代谢，对身体健康起着重要的营养作用。