一天喝两次蛋白质粉行吗（水解蛋白粉口碑最好的前十名）

可以

一般蛋白粉一天可以喝两次,一天喝两次蛋白粉之后能够有效的补充体内所需要的营养成分,比如蛋白质。 但如果一天中蛋白粉的摄入量超量,可能会加重身体的肠胃负担。