拉肚子可以吃酸奶吗（拉肚子吃什么食物好）

拉肚子可以吃酸奶，因为酸奶含有大量益生菌，益生菌可调理肠道的菌群，使肠道菌群保持良好平衡状态。拉肚子时不可以吃寒凉食物，如水果、冰镇啤酒、碳酸饮料、冰镇西瓜等冷饮，也不要吃烧烤和凉拌食物，防止肠道消化不良引起腹痛。