在剪映（Adobe Premiere Pro）中让文字发光并动起来，你可以使用关键帧动画来实现。以下是一种方法：
1. 打开剪映软件并导入你的项目。
2. 选中你要调整的文字，这里以“TEXT”为例。
3. 点击“效果”选项卡，找到一个“发光”效果，将其添加到“TEXT”上。
4. 调整发光的大小、颜色和位置。
5. 接下来，为发光添加关键帧。按下键盘上的“V”键（表示视频轨道），然后点击你想要添加关键帧的位置。
6. 在时间线上的这个位置，让“TEXT”的文本变大，并改变颜色，以便能够看到它。
7. 选择“效果控件”选项卡，找到“发光”选项，并在“位置”字段中输入一个数值。这个数值会影响“TEXT”的位置，让它在动画过程中不断地变化。
8. 在时间线上的另一个位置，让“TEXT”的文本变小，并改变颜色。
9. 再次选择“效果控件”选项卡，找到“发光”选项，并在“位置”字段中输入一个相反的数值。这个数值会让“TEXT”在动画过程中不断地收缩。
10. 按照以上步骤，为关键帧添加更多的数值和变化，从而让文字动画更为生动有趣。
完成以上步骤后，你的文字应该能够实现发光效果并且动起来。你可以根据实际情况调整关键帧的时间和参数，以达到理想的效果。
