跳绳跳多了有什么坏处

跳绳跳多了有什么坏处

首页维修大全综合更新时间:2023-04-20 11:31:48

跳绳跳多了有什么坏处

跳绳运动是人们喜欢的一项有氧运动,跳绳能增强心肺功能和提升免疫力,对四肢灵活有好处。跳绳跳多了有什么坏处?

跳绳跳多了最多就是腿各胳膊有些酸疼,再就是一点累,没有什么坏处。

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