芋头是碱性食物。芋头的pH值通常在8-9之间,属于碱性范围。碱性食物在进入人体后会产生碱性反应,有助于维持体内酸碱平衡。芋头含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,对消化系统和身体健康有益。但是,每个人的体质和消化系统不同,对食物的反应也会有所不同,所以在饮食中还是要根据个人情况进行选择和搭配。
芋头是碱性食物。芋头的pH值通常在8-9之间,属于碱性范围。碱性食物在进入人体后会产生碱性反应,有助于维持体内酸碱平衡。芋头含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,对消化系统和身体健康有益。但是,每个人的体质和消化系统不同,对食物的反应也会有所不同,所以在饮食中还是要根据个人情况进行选择和搭配。
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