玉米,玉米是寒冷天气里颇受欢迎的杂粮食物,便利店和早餐店里往往放着一大锅煮玉米。玉米热量低营养足,是很合适的代餐佳品。大家若是想在冬天也吃到新鲜玉米,可以将玉米晾干,然后放入冰箱的冷藏区保存。
存粮食存稻谷比较,等吃的时候在碎壳,保质期相对较长一些。
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