想要学习,却学不进去
第一,心太浮躁了,就像一个硬硬的橡胶的皮球,什么都进不去。
让自己的心静下来,不去想学习不好会有什么后果,不再去想我为什么学不会,不再去想我学不会,不必在意别人对自己的评价,不必在意任何外在的东西。就是让自己的心静下来,很安静。
一个躁动不安的心,如同燎原的大火,会把所有的值被烧光,会把所有的水耗光。躁动不安,只能让心更不安静,更加外求,更加学不进去。
每次在学习之前对自己说要开始了,我今天什么也不想,只给自己20分钟的时间,20分钟,做眼前的事情,别的都等以后再想吧!逐渐的让自己心有一个更长的安静的时间。没事的时候读读心经。
第二,没有良好的学习习惯和学习技巧
学不进去,其实不是学不进去,而是你对这些没有兴趣,对这些不了解,不清楚。等你真正的学会这些,你会发现你特别爱这些东西。所以问题不在于你学不进去,而是有没有去学有没有真正的去学而不是假学习。
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。 除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。
如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。