秋天吃石榴有什么好处（女人常吃石榴的好处）

答:秋天吃石榴的好处是:一秋天吃石榴可以除湿，人体通过夏天的煎熬，体内湿气重，秋天多吃石榴可以除去体内的湿气。

二，增加维生素C。

石榴富含膳食纤维最高，石榴每百克可食用部分膳食纤维的含量最高，为4.8克。性微温，能消食健胃、行气活血、每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。