可采用冷冻酸奶做引子,该产品由新鲜牛奶发酵制成,富含蛋白质、钙和维生素。特别是对于那些因为不能忍受乳糖而不能喝牛奶的人,酸奶是一个不错的选择
原味酸奶。在家自制酸奶,建议使用原味酸奶,原味酸奶口感更纯正一些,也可以用纯酸奶或者老酸奶做引子,最好不要选择乳酸菌类,酸奶的饮品和制品。
可采用冷冻酸奶做引子,该产品由新鲜牛奶发酵制成,富含蛋白质、钙和维生素。特别是对于那些因为不能忍受乳糖而不能喝牛奶的人,酸奶是一个不错的选择
原味酸奶。在家自制酸奶,建议使用原味酸奶,原味酸奶口感更纯正一些,也可以用纯酸奶或者老酸奶做引子,最好不要选择乳酸菌类,酸奶的饮品和制品。
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