孕妇可以吃贡梨。贡梨含有糖类、果酸以及丰富的维生素C和B族维生素,而且含有镁、铁、钾、锌等多种矿物质元素,营养丰富。孕妇适量吃贡梨,不仅可以生津止渴、润肺止咳,而且可以补充孕期所需求的营养物质。但是梨寒凉,孕妇不宜多吃。
孕妇可以吃贡梨。贡梨含有糖类、果酸以及丰富的维生素C和B族维生素,而且含有镁、铁、钾、锌等多种矿物质元素,营养丰富。孕妇适量吃贡梨,不仅可以生津止渴、润肺止咳,而且可以补充孕期所需求的营养物质。但是梨寒凉,孕妇不宜多吃。
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