24式简化太极拳倒卷肱步型（24式简化太极拳背向演示下载）

这个问题问的很好。很多人做倒卷肱时，向后每撤一步，就要蹿跳一下，像猴子，这不对。为什么会出现这种情况？因为步法不对。

正确的步法：撤右脚要像身体的右后方撤，落脚要直接脚掌外撇，落成与体前方45度的角度。同时左脚成虚步，脚跟外旋，脚尖垂直正前方。

撤左脚与撤右脚要领一样，只是左右方向不同而已。

错误的步法：

向身体正后方撤脚，甚至超过中线，两腿拧麻花劲，无法站稳，只好一蹦一蹿的找平衡。