24式简化太极拳第六式是左右倒卷肱。
倒卷肱需要注意的是撤步动作。很多人撤步时一跳一蹿的像猴子,原因是,撤脚落脚的位置不对,两条腿拧成麻花劲,站不稳,只好跳起来调整。正确的做法是:
撤右脚向身体右后方落脚,撤左脚向左后方落脚。落脚时剑尖外撇,前脚脚跟外旋,两脚为45度角度。
24式简化太极拳第六式是左右倒卷肱。
倒卷肱需要注意的是撤步动作。很多人撤步时一跳一蹿的像猴子,原因是,撤脚落脚的位置不对,两条腿拧成麻花劲,站不稳,只好跳起来调整。正确的做法是:
撤右脚向身体右后方落脚,撤左脚向左后方落脚。落脚时剑尖外撇,前脚脚跟外旋,两脚为45度角度。
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