枸杞子还有含糖或不含糖之分吗（枸杞直接吃含糖高还是泡水含糖高）

枸杞是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。枸杞富含有枸杞多糖，它有较好的降糖作用。

但天然的枸杞是不分含糖和不含糖的，枸杞多糖是一种天然成分。如果你要想区分含糖和不含糖，可能有一些枸杞是经过人工加工以后含糖的。