1.端正态度，正确对待考试。
任何一次考试成绩都不是考生能力和发展潜力的全面评价，更不能主宰一个人的前途和命运。要树立正确的学习目的，不要把考试的成与败看得过重。
2.认真学习，做好知识储备。
俗话说：“有备无患”平时刻苦学习，牢固掌握已学知识，不断扩大知识面，增加知识积累，考前认真复习、准备。尽量熟悉考试要求、范围、题型及时间、地点等，考试时就会做到心中有数、沉着应考。
3.制定目标，减轻心理压力。
正确认识和估计自己的能力和水平，按实际水平后可能达到的水平制定目标。目标过低，会不求进取，使考试失去督促作用。目标过高，会增加心理压力，使考试反馈令人失望。制定目标要循序渐进，这样，会在考试中不断获得成功的喜悦。对考试无恐惧心理，以达到避免考试紧张的目的。
4.注意休息，保证身体健康。
只有身体健康，才能保证考试注意力集中，记忆力旺盛，思维敏捷，动作灵活，临场时能良好地发挥。
一、应该正确的去认识考试。
二、可以提前来到考场，迟到和对环境不熟悉等等因素往往就会加重考试的紧张感。
三、暂时放空大脑，顺其自然，放松心情。
四、可以想一些有趣的事情，让自己的心情放松一下。
五、不要一直纠结不会的题目，可以先跳过去，做一些简单容易的题目。
六、一定要控制好时间，考试的时间安排一定要合理。
