怎样才能让皮肤紧致年轻（如何让皮肤紧致变年轻）

让肌肤紧致的方法有很多。最佳的选择还是运动。运动不仅可以健身，提高免疫力，还可以变美，皮肤紧致也是水到渠成。

运动流汗进行排毒，皮肤自然越来越健康，健康的皮肤自然就会紧致有光泽。

一注意清淡饮食，这一步很重要，二注意多运动，运动会使人保持年轻，皮肤也会变得好，三保持一个好的心态，这个也是很重要的。