天天吃小麦有那些好处（小麦吃了有什么好处与坏处）

经常吃小麦健脾开胃，常吃也可以帮助肠胃更好的消化，特别适合老人和小孩，而且小麦的种类也甚多，有小麦、大麦、燕麦、黑麦等，尤以小麦、大麦栽培最普遍。