班上孩子太调皮管不住怎么办（上课说话惩罚措施10条）

1. 适度运动：给孩子提供适应年龄的运动项目，释放过剩精力，同时确保安全；

2. 培养观察能力和正确认知力：引导孩子掌握运动技巧和方法，培养观察能力，纠正不当行为，让孩子形成正确认知；

3. 制定规则：告诉孩子遵守规则是正确的，不遵守要受到惩罚，建立遵守规则意识；

4. 做好心理教育：耐心讲明道理，遇到挫折时一起解决，保持积极态度。